22:01 Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены | |
 Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими. Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному Настоящему. Теперь я знаю свои истинные желания и потребности. Понимаю, что делать со страхами, детскими травмами, деструктивными установками. Знаю, как перестать цепляться за других людей, не зависеть от них. Умею защищать свои личные границы, разрешать себе то, что хочется, работать с чувством вины, брать ответственность на себя за свои решения. В этой книге я поделюсь с вами своим опытом гармонизации жизни. Я пишу о том, что пережила сама, и даю информацию, которую получила на личной психотерапии и во время обучения. Будет жестко, но честно. Некоторые вещи будут болезненны. Это хорошо. Значит, вы видите проблему, а это – серьезный шаг к ее разрешению. Название: Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены Год: 2021 Автор: Ануш Манасян Издательство: ACT Жанр: психология, тренинг, саморазвитие, личностный рост, самопознание Количество страниц: 174 Формат: PDF, DJVU, RTF Язык: Русский Размер: 69.44 Mb Скачать Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены Oxy.st | 2bay.org | Gigapeta.com | Katfile.com | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |