Катя Усманова, чемпионка России по фитнес-бикини пересмотрела свое отношение к тренингу. Теперь у нее нет цикла набора массы. Она пропагандирует улучшение пропорций и качества мышц.
Категория:
Фильмы
|
Просмотров:
264
|
Добавил:
Kioka83
|
Дата:
12.12.2017
|
|
Наталья Короткова, бронзовая призерка чемпионата России в номинации фитнес-бикини делится советами о том, как подготовить отличную спортивную фигуру к лету. А для этого нужно скинуть лишний жир и накачать пресс, чтобы живот стал плоский, а талия тонкая, как у осы.
Категория:
Фильмы
|
Просмотров:
307
|
Добавил:
Kioka83
|
Дата:
12.12.2017
|
|
В этой части курса вы научитесь грамотно работать со светом. И, прибегая к советам автора, сможете получить отличный результат в любых условиях освещенности.
Категория:
Разное
|
Просмотров:
283
|
Добавил:
Kioka83
|
Дата:
12.12.2017
|
|
В этом видеокурсе вы узнаете, как начать создавать «умные» фотографии, работая над продумыванием образа модели. Это важно для того, чтобы Ваши работы не были пустыми, а выполняли одну из заложенных в них функций: эстетическую, идейную, эмоциональную или рекламную.
Категория:
Разное
|
Просмотров:
228
|
Добавил:
Kioka83
|
Дата:
12.12.2017
|
|
В этом видеокурсе будет показан весь процесс обработки и экспорта фотографий в лайтрум. Правильность сжатия jpeg фотографий, а также на какую технику лучше снимать.
Категория:
Разное
|
Просмотров:
260
|
Добавил:
Kioka83
|
Дата:
12.12.2017
|
|
В этом видеокурсе автор расскажет о том, какие бывают виды композиции и как с ними работать, воздействие на зрителя с помощью композиции, история и искусство, приемы из кинематографа и многое другое.
Категория:
Разное
|
Просмотров:
287
|
Добавил:
Kioka83
|
Дата:
12.12.2017
|
| |